Заказать обратный звонок
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
 

Успей приобрести абон по скидке 20%
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный e-mail)
 

8 (913) 187-52-58, 8 (905) 976-42-73

Заказать обратный звонок Наша почта: kras@rus-volley.ru

Лагерь пляжного волейбола


25 — 30 июня

ЛАГЕРЬ ПЛЯЖНОГО ВОЛЕЙБОЛА - что это?

Любительский спортивный кемп — отличное сочетание тренировок по пляжному волейболу и фитнесу с отдыхом от городской суеты на берегах чистейшего озера Белё в компании единомышленников! Принять участие может любой желающий от 18 до 60 лет, вне зависимости от уровня физической подготовки, возраста и местонахождения

Что вас ожидает

2 тренировки в день под чутким руководством тренера Алексей Высотина: утренняя - ОФП, техника, вечерняя – игровая (сайд-ауты, техничка, отработка игровых действий, игра). За 5-дневный тур будет 1 выходной!

Занятия йогой с инструктором 2 раза в день (по желанию), галечно-песчаный пляж, оборудованный лежаками, и чистейшая прозрачная вода озера! Приятные посиделки вечерами, настольные игры, мафия. Любителям брызг и скорости комплекс предлагает прокатиться на банане, плюшке или гидроцикле (оплачиваются отдельно). На территории комплекса есть душ с горячей водой🚿 - стоимость 150 руб. за 1 заход.

Стоимость проживания🏠 и питания "завтрак и ужин"🍽 по системе «БУДНИ-ТУР» составляет 3500 руб. за 1 чел.*


* — стоимость действительна при полном заполнении домиков на весь период, с 25.06. по 30.06. (заезд в воскр. в 18-00, выезд пятница в 16-00)

Программа лагеря

свайп ← или →

День 1

  • Заезд участников. Разбираем рюкзаки, выбираем кровати.
  • Общее собрание, знакомство с участниками и организаторами, тренером
  • Ужин в кафе-баре. Отдыхаем, отсыпаемся. Впереди насыщенные дни!!!

День 2

  • Завтрак в кафе-баре. Занятий по йоге (по желанию)
  • Утренняя Trash-тренировка
  • Обед в кафе-баре или «полевая кухня» на мангальных площадках
  • Отдыхаем, загораем, готовимся к вечерней тренировке
  • Вечерняя тренировка – игровая
  • Занятие по йоге – «затянемся» после интенсивных тренировок
  • Ужин в кафе-баре
  • Вечерние посиделки, песни под гитару, игры и другие развлечения

День 3

  • Завтрак в кафе-баре. Занятий по йоге (по желанию)
  • Утренняя тренировка
  • Обед в кафе-баре или «полевая кухня» на мангальных площадках
  • Отдыхаем, загораем, готовимся к вечерней тренировке
  • Вечерняя тренировка – игровая
  • Занятие по йоге – «затянемся» после интенсивных тренировок
  • Ужин в кафе-баре
  • Танцы-обниманцы!!! Ведь завтра не нужно вставать рано и бежать на тренировку
  • Долгожданный отдых!!!!!!

День 4

  • Высыпаемся, завтракаем, занимаемся йогой, загораем, купаемся, валяемся на лежаках, катаемся на бананах, плюшках
  • Обед в кафе-баре или «полевая кухня» на мангальных площадках Мини-турнир, после поход в баню!!!
  • Ужин в кафе-баре
  • Вечерние посиделки, песни под гитару, игры и другие развлечения. Семинар по стратегии и тактике игры, разбор ошибок. Отдых в кругу волейбольной семьи

День 5

  • Завтрак в кафе-баре. Занятий по йоге (по желанию)
  • Утренняя тренировка
  • Обед в кафе-баре или «полевая кухня» на мангальных площадках
  • Отдыхаем, загораем, готовимся к вечерней тренировке
  • Вечерняя тренировка – игровая
  • Занятие по йоге – «затянемся» после интенсивных тренировок
  • Ужин в кафе-баре
  • Вечерние посиделки

День 6

  • Завтрак в кафе-баре. Занятий по йоге (по желанию)
  • Утренняя тренировка
  • Обед в кафе-баре или «полевая кухня» на мангальных площадках
  • Турнир Matreshka Open для участников лагеря Покажите на что Вы способны и чему научились за время кэмпа!

КАКОЙ УРОВЕНЬ? ДЛЯ КОГО?

Новички

Новички+

Любители

Продвинутые

Полупрофи

Отдых без тренировок

Размещение

ДОМ НА 8 МЕСТ

подробнее на сайте

ДОМ НА 6 МЕСТ

подробнее на сайте

Стоимость

"Спорт"
только тренировки
5 дней
2500
2 тренировки с тренером ежедневно, утром и вечером
-  
-  
"Гость"
только проживание
5 дней
3500
проживание 8-ми или 6-ми местный домик
питание завтрак и ужин
-  
"Полный"
тренировки и проживание
5 дней
6000
проживание 8-ми или 6-ми местный домик
питание завтрак и ужин
2 тренировки с тренером ежедневно, утром и вечером

Контакты

Появились вопросы?

Пишите kras@rus-volley.ru Звоните 8 (391) 287-29-00.

Руководитель проекта:

Ирина Кучина

8-967-160-54-91

vk.com/kuchina